Precis kommit hem ett massivt träningspass på Friskis. Först ca 50 min ryggpass på gymmet för att avsluta med 60 min intensivspinning. Gaash va jobbigt men såååå värt efteråt. Sen är det inte helt fel att komma hem till en serverad middag. Älskade pappa! Det bjöds på torsk i ugn med svamp, bacon och rödlök, ruccola och en sås till. Mmmm är så sjukt jäkla mätt nu!